Was esse ich im Büro?
praktische Ernährungstipps für den Arbeitsalltag
Schaffen Sie sich in Ihrem Büroalltag Energietankstellen, um motiviert und konzentriert zu bleiben. Die wichtigste Nahrung für unser Gehirn sind vitale Muntermacher. Erfahren Sie einfache Jausen- und Mittagsgestaltung im Baustein-System. Tauschen Sie süße, fettreiche Naschereien gegen Energiesnacks. Optimieren Sie Ihre Tagesenergiekurve durch einen angepassten Mahlzeitenrhythmus und peppen Sie die schnelle Convenience-Küche nach Büroschluss mit hochwertigen und gesunden Komponenten auf.
Seminar buchbar für: Vereine, Arztpraxen, Unternehmen, Soziale Einrichtungen, Kindergärten, Schulen
Teilnehmerzahl: mind. 6 Personen
Seminarkosten: auf Anfrage
Preisstaffelung je nach Seminardauer
2 Stunden € 300,-
Halbtag € 500,-
Ganztag € 1.000,-
Mein Honorar orientiert sich an den Honorarrichtlinien des Verbandes der Diaetologen Österreichs (Stand 2012)
Karin Ratschiller
Diätologin, Gesundheitsmoderatorin & Fitlehrwart
IZ INNZENTRUM OG | Training – Bildung – Therapie Rennweg 7 / 2. Stock | 6020 Innsbruck
tel.: +43 (0)650 37 80 37 1 | office@ernährungscoaching-tirol.at